“El Crossfit es un entrenamiento físico de movimientos funcionales, que lo puede hacer desde una ama de casa hasta un boxeador.”
“El Crossfit es un entrenamiento físico de movimientos funcionales, que lo puede hacer desde una ama de casa hasta un boxeador. Es el mejor entrenamiento. Puede hacerlo desde una nena de 14 hasta los más grosos atletas. Nosotros trabajamos mucho con la intensidad moderada, tratamos que la persona se sienta cómoda. De a poquito ir metiéndole intensidad. También de que no se comparen con los que vienen trabajando desde hace mucho tiempo. El crossfit trae muy buenos resultados y muy rápidos. Se encuentra no sólo un buen entrenamiento sino que gente que está como ellos. Crosfit unidos es un grupo de amigos. Es una enseñanza también de vida, de siempre ir un poquito más. Recomendamos dos veces por semana, espaciado. En estos últimos dos años está creciendo mucho la actividad. No creo que sea una moda, llegó para quedarse.”