Bernardo Stamateas, psicólogo y sexologo, habló sobre los efectos de la pandemia y la cuarentena en torno a la salud mental.

"Nos han cambiado el escenario sin aviso previo"

"No hay que sentirse mal por sentirse mal, debemos darnos ese permiso"

"Hay que expresar las emociones que nos generó esta pandemia"

"El estado flow es cuando hacemos algo que nos da tanto placer, nos olvidamos del tiempo y el espacio"

"La ansiedad no es mala"

“Cuando tu cabeza da vueltas, se llama parálisis por análisis. Hay que salir de esa situación y hacer otra cosa”