Traetta: ''Con mi equipo de trabajo cuidamos el cuerpo cambiando la filosofía de vida.''

Romina Traetta, personal trainer, habló esta mañana con Wake Up Team sobre su técnica RTfit para entrenar desde cualquier lugar.

“Mi técnica, RTfit, trabaja con el peso del cuerpo y elementos. Ahora lancé mi entrenamiento online para que la gente haga su entrenamiento desde casa.”
“Ponemos play y se entrena en tiempo real, con lo que tenemos en casa.”
“Cuidamos el cuerpo cambiando la filosofía de vida.”
“No hay que entrenar para llegar al verano, hay que hacerlo para sentir una buena sensación.”
“Nos sentimos más seguros luego de entrenar.”
“Con esta técnica se previenen lesiones y se crea conciencia de lo que es entrenar.”
“Somos un equipo de profesores y entrenamos en distintos lugares.”
“La repercusión está buena. La gente me dice que se siente muy motivada.”
“Está bueno pensar que siempre podemos un poquito más.”
“El entrenamiento dura 40 minutos.”
“Trabajamos integralmente el cuerpo, teniendo en cuenta siempre el core que es la ‘faja’ que nos recubre el abdomen.”
“El entrenamiento es piramidal.”
“Como no es un método convencional, yo recomiendo arrancar con nivel inicial.”

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