"Si vos no comes no es que vas a bajar de peso, fijas grasa”

"Las harinas son la energía del cuerpo"

"Las harinas integrales o con semillas vas a tener una digestión lenta, no vas a tener hambre al rato"

“Los carbohidratos siempre hay que comerlos antes de hacer ejercicio”

"Para tener una alimentación vegana hay que asesorarse con alguien especializado en el tema, para cubrir el requerimiento protéico básico"

"El sacrificio y la constancia en generar un hábito es muy importante"